腰痛予防

2025年問題を迎える介護業界では、人手不足が深刻化💦。でも希望もあります！✨最新の介護ロボット・ICT・AI活用で現場の働き方が変わる？初心者にもわかるように優しく解説します。🏁はじめに：2025年問題ってなに？💭皆さんこんにちは🌸介護の...

介護士の腰痛は、重い介助や中腰姿勢、夜勤や人手不足による負担が蓄積して起こる慢性的な問題です。本記事では腰痛のメカニズムをわかりやすく解説し、職場ですぐに始められるストレッチ、補助具の活用、チーム介助など、実践的な予防法10選を具体例付きで...